近几年来都没怎么长高

      病情分析：
      长高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等，建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。
      指导意见：
      平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜，保持情绪舒畅
      

      病情分析：
      身高是受很多因素影响的一个多因素事件。先天遗传、后天的营养、锻炼等对身高都有很大的影响。虽然你现在近几年来都没怎么长高，不过仍然有机会再增高一点。
      指导意见：
      建议多吃富含蛋白质的食物，如牛奶牛肉甲鱼黄鳝等。多做一些跳跃运动，如打篮球、跳绳等等。
      

      病情分析：
      您好，身高的生长并不是匀速的，看您的年龄还不大，也不是完全没有可能继续发育，但是如果骨骼闭合的话就很难有变化了。
      指导意见：
      手淫属于您这个年龄段正常的生理和心理现象，不必有思想压力，这和身高并无多大关系，也不会影响长高的。
      
      以上是对“近几年来都没怎么长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！