健康咨询描述: 最近这一个月的时间经常失眠,一个晚上最多只能睡三个小时,而且还容易惊醒醒了之后就睡不着。有的时候一夜到天亮也睡不着,黄精、五味子、合欢花、山楂、一起泡茶和真的有安眠作用吗?
病情分析:
你好这种情况考虑还是神经衰弱,一般考虑适当应用调节神经药物。
指导意见:
考虑适当应用点谷维素和维生素B1治疗,也适当应用点中药枣仁安神丸观察,可以饮用点药物泡茶。
病情分析:
你好,不要随便的服用药物,因为失眠的原因有很多建议,你还是尽快的到医院接受治疗。
指导意见:
你所说的中药虽然是有一定的助眠作用,但是还是会有一些副作用存在的,主要的治疗还是应该多做做身体的锻炼,放松自己的情绪。
你好,失眠的食疗药膳:
冰糖炖黄花菜
原料与制作:黄花菜50克,冰糖少许,水适量。将黄花菜浸泡软后,去头,洗净,放入锅中,加水煮开,改用文火再煮10分钟,加入冰糖,再开后即可。每晚睡前1小时服食。
功效:黄花菜能清热、凉血、养血。此方为民间验方,可治心躁不眠。
黄花菜大枣炖猪心
原料与制作:黄花菜50克,大枣12枚,猪心1个,食盐、味精、水适量。将黄花菜浸泡后洗净;大枣洗净;猪心洗净,切片。锅内装入猪心片、大枣,加盐、水适量,上火煮开,加入黄花菜,文火煨熟烂,加少许味精即可。
功效:黄花菜有清热、凉血、养血之功能,大枣有补中益气、养血安神之功效。二者与猪心相配,能治心烦不眠,实为失眠者良方。
莲子百合炖鸭肉
原料与制作:莲子50克,百合50克,鸭肉300克,姜2片,食盐、水适量。将莲子、百合洗净待用。将鸭肉洗净,切块儿,放入锅中加水、食盐、姜,上火煮开,改用文火。加莲子、百合,共煮至鸭肉熟烂即可。
功效:莲子能养心补脾、益肾涩精、健胃涩肠,适用于脾胃虚弱、虚烦不眠等症;百合能清心安神,治失眠。二者与能滋阴清热的鸭肉配伍,其清心安神功效尤佳。此方适于心烦失眠者食用。
以上是对“陈医生你好?我想问一下你说的那个房子对安”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线