病情分析:
从你说的情况看,一是家庭教育缺失,二是精神分裂症的前兆啊,应该去医院检查一下
指导意见:
你好,建议你放松思想,平时要多读书啊,有道是学问深时意气平嘛,当遇到生气的事时,要深呼吸几次,要在心里告诉自己,不要发火,发火是解决不了问题的,这样会好些
病情分析:
你好,根据你的情况,多考虑是自己心里的作用影响的可能性比较大
指导意见:
建议你平时多注意休息,同时多与他人进行沟通,培养一些自己的兴趣爱好是比较好的
病情分析:
不要认为自己有精神有问题,从你的症状来看应该是一个肝火旺盛的表现。放松心情,不要太焦虑。不要拘泥于现状。
指导意见:
平时多喝水,不要吃辛辣刺激食物。必要时吃一点泻肝火药物。生活上应树立正确的人生价值观。
以上是对“狂躁发脾气而且动不动动的爱生气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好!您可以慢慢一步步学习控制自己的情绪,在每次发脾气以后听喜欢的音乐或做可以让自己平复的事情,让躁狂的情绪尽快回复,告诉自己那些让你生气的事其实没什么大不了。然后在以后又想发脾气时,慢慢告诉自己这没什么大不了的,不需要发脾气。
指导意见:
您好!您可以慢慢一步步学习控制自己的情绪,在每次发脾气以后听喜欢的音乐或做可以让自己平复的事情,让躁狂的情绪尽快回复,告诉自己那些让你生气的事其实没什么大不了。然后在以后又想发脾气时,慢慢告诉自己这没什么大不了的,不需要发脾气。
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