经常容易去生气是怎么回事？

      病情分析：
      你好，建议平时尽量多看看心理方面的书籍调整好自己的心态。不要给自己太大压力。
      指导意见：
      尽量减少独处，可以怨选择聊天，运动，唱歌等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面，发脾气前莫属10个数字或者及时换个环境。
      

      病情分析：
      你好，生气容易影响到自己和别人的友情也容易影响身体健康！
      指导意见：
      你好，你应该找到自己爱生气的原因，在自己准备生气的时候要告诉自己不要生气，慢慢的这种下去就不会那么容易生气了！