平常很容易晒黑，再加上出去旅游去高原没摸

      病情分析：
      你好，由于皮脂腺代谢旺盛，因此有很多痘痘，不要挤压，因为挤压可能会引起更疼痛，甚至出现感染的情况，
      指导意见：
      如果有脓白头红肿等炎症需要使用百多邦抗炎治疗。如果没有炎症可以涂抹维胺脂维e乳膏。另外一定不要吃辛辣食物，
      

      病情分析：
      你好考虑是毛囊炎，色素沉着，皮脂腺分泌旺盛等原因引起的
      指导意见：
      可以使用红霉素软膏，芦荟胶外用治疗观察看看，多喝水多吃蔬菜水果，不要吃辣的
      

      病情分析：
      你好，你这情况要多吃含维C的果蔬去医院做祛斑护理、避免日晒，
      指导意见：
      可以口服逍遥丸和维生素E，还有补充胶原蛋白生活要有规律早睡早起，注意多加运动。
      
      以上是对“平常很容易晒黑，再加上出去旅游去高原没摸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      肤色是和遗传是有很大的关系的，另外长期在阳光下暴晒肯定会导致肤色变黑的
      指导意见：
      此时需要多喝水，不要在阳光下暴晒，同时多吃蔬菜和水果，保持充足的睡眠，慢慢的会有所改善的