嘴唇牙龈发白，浑身无力，睡眠质量极差，

      病情分析：
      你好，你这种失眠的话，建议可以服用具有安神作用的药物比较合适。
      指导意见：
      对于这种症状的话，一般最好还是可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等药物比较合适。
      

      病情分析：
      您好，根据您提供的情况看，考虑是身体存在着脾虚湿盛的问题。
      指导意见：
      可考虑选用中药如归脾汤、胃苓汤等加减调治。避免吃生冷硬肥腻煎炸食物，避免暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。加强体育运动锻炼。
      

      病情分析：
      你好这位朋友，这种情况主要是考虑气血虚，贫血的表现，积极明确诊断治疗
      指导意见：
      建议营养均衡，保持良好情绪，劳逸结合，首先检查血压，血红蛋白看看针对治疗，祝您健康
      
      以上是对“嘴唇牙龈发白，浑身无力，睡眠质量极差，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！