经常头皮发紧还晕，有时胃还不舒服。

      病情分析：
      你的病情属于中医眩晕的范畴，中医认为主要是气血不足引起的症状
      指导意见：
      注意保暖不要受凉，注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果，口服银杏蜜环口服溶液
      

      病情分析：
      您好；提高记忆力，可多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等，精神紧张、压力过大、焦虑不安等情绪，对大脑不利。
      指导意见：
      建议您平时休息好,不要熬夜,避免焦虑紧张一般会好一点的.另外勤洗头，不要过冷的水，可以用温水，多补充营养等