健康咨询描述: 我是个夜间工作者,每天上班的时间是晚六点到凌晨2点,以前没有这种现象出现,最近这个把月就是这样的眼睁不开,睡眠的时间也不低于7个小时,公司的每年体检才做过,没有高血压。就是眼睛比以前近视利害了。
想得到的帮助: 想问下这是不是什么病症的前兆?怎么解决?
如果您的工作主要是在夜间工作的这种情况,虽然睡眠比较足然后出现的这种肝脏的情况或者是血压的情况也是容易出现的,这个因为超过11点睡就容易对肝脏和血压有变化。
病情分析:
你好,根据你的描述,可能是因为休息不好,生物钟紊乱引起的。
指导意见:
建议,注意休息,放松心情,加强营养,多吃新鲜水果蔬菜及动物肝脏,鱼等食物,尽量不要熬夜。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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