熬夜致睡眠不足，记忆力衰退。

      病情分析：
      这是由于长期睡眠不足导致的脑容易疲劳，脑神经细胞容易缺氧导致的，表现为你说的记忆力衰退的情况。
      指导意见：
      这可以适当用点提神醒脑的，比如水仙精华露，可以吸氧改善脑缺氧，配合吃点补脑健脑的食物，比如鸡蛋、沙丁鱼、花生。

      病情分析：
      您好，对于您的状况描述，主诉长期睡眠不足，这个问题可以造成容易疲劳，抵抗力下降，可以有记忆力下降之类问题存在的，对于这个状况您可以考虑尝试用药调理。
      指导意见：
      非病理性因素影响的话，您可以考虑尝试给予次伍佳跟五味子结合当茶叶泡水喝，性温，效果相对慢一点，持续使用可以有安神效果，或者考虑安眠药调理性服用一次。

      病情分析：
      你好，根据你的情况来说，考虑与神经衰弱有关，可出现失眠，多梦，烦躁，心悸，抑郁的症状。建议挂内科，明确诊断。
      指导意见：
      建议服用谷维素，刺五加治疗。平时多注意饮食，以清淡食物为主，保持规律性，避免劳累。
      以上是对“熬夜致睡眠不足，记忆力衰退。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你说的情况，还是建议你主要多吃点黑色的食物，如黑芝麻或是黑木耳。
      指导意见：
      我的建议是年龄小，先从食疗治疗一段时间看看有没有效果，可以坐足疗看看有没有效果。或是服点脑心舒口服液看看效果。