吃一小点饭就感觉肚子很撑，摸上去也很胀

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是i消化不良导致的症状，是需要调理一下的
      指导意见：
      现在的症状建议少食多餐，避免吃不宜消化的食物，可以服用吗丁啉和四磨汤调理缓解消化不良的症状的
      

      病情分析：
      你所说的这种情况是胃肠道的不适，饮食不当或受凉及情绪不佳是常见的原因。
      指导意见：
      应该合理饮食，营养均衡，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，安排好生活作息，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。