感觉自己有贫血，脸色不如以前，头痛，头晕

      病情分析：
      你的情况考虑是贫血，可以检查看看，你的做个骨髓穿刺的啊
      指导意见：
      多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.建议每天热水泡脚，祝你健康
      

      病情分析：
      您好贫血是目前临床常见的疾病，具体属于哪种贫血需要做相关的化验检查，单凭叙述症状是无法诊断的
      指导意见：
      建议平时注意休息，保证足够睡眠，增加运动，可食用阿胶，大枣，桂圆，牛羊肉等补充气血的食物
      

      病情分析：
      您好：贫血是需要做初步做血常规的检查看一下的，单凭症状不能确诊的。
      指导意见：
      您的情况建议您最好及时到医院抽血行血常规的检查的，一般指血也是可以初步测一下的，非常简便的，这样您自己也可以具体明确一下是否存在贫血的情况的。祝您健康！
      
      以上是对“感觉自己有贫血，脸色不如以前，头痛，头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！