大腿内侧赘肉太多，其余还好

      病情分析：
      建议您运动减肥，快走、慢跑和爬楼梯都是很有助于减少腿部赘肉的有氧运动。另外要合理膳食。尽量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。
      指导意见：
      少吃肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质。喝温开水能够提高体温，帮助脂肪燃烧！注意节食也不能造成营养不良。
      

      病情分析：
      你好！根据你说的情况大腿内侧赘肉过多应当是由于发胖引起的。发胖的原因主要就是长期吃进去的食物热量超过了身体代谢需要的。
      指导意见：
      没有什么减肥药没有副作用还不反弹的。科学的减肥方法就是适当控制高热量的食物，和每天适当做一些体育活动增强身体代谢。需要毅力。
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述这种情况要加强锻炼，禁食油腻食品。多喝水。
      指导意见：
      建议每天从立正的姿势开始，将右脚向前跨一步，轻弯膝盖。两手插在腰上。跳起的同时左右脚互换（此时注意背部要挺直）。边数一二边跳起来两脚互换。刚开始做的时候以1O秒钟做1O次为目标习惯后再加快速度。
      
      以上是对“大腿内侧赘肉太多，其余还好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，多考虑，是个体的差异导致的可能性是比较大的
      指导意见：
      建议你不用过多地担心，建议你平时最好是采取科学的方式减肥，可以少食多餐。积极的锻炼身体来起到减肥的作用
      

      病情分析：
      减肥最好的方法是进行科学合理地锻炼，结合饮食上调整，是需要过程的，节食和减肥药物对身体的健康不利，应该避免。
      指导意见：
      根据自己身体的实际情况进行合理地锻炼，适量进行，长期坚持，同时合理饮食，避免高热量高脂肪食物的不当摄入，逐渐地改善减轻，达到理想的状态、。