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可以趴着看书吗？距离书本一定距离

女 | 13岁 2016-08-17 16:20:22 2人回复来自

健康咨询描述：女
13
有时候坐着看书很累
会在床上趴着看
这样可以吗？
还有其他看书时的注意事项吗

想得到的帮助：请解答！

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2016-08-17 16:44:39 我要投诉

      病情分析：
      你好，不可以趴着看书，对骨骼发育及视力都不好。要端坐看书。
      指导意见：
      建议看书坐正确姿势。在读书写字时,要求先坐好、头正、肩平、身要直、胸稍挺起,两肩自然下垂、两条大腿平放在椅面上,两条小腿并拢,双脚平放在地面上。

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2016-08-17 16:54:23 我要投诉

      病情分析：
      你好，你说的在床上趴着看书，是属于不良的用眼习惯的，容易引起近视的。
      指导意见：
      是不建议你在床上趴着看书，是很容易导致眼睛劳累而慢慢出现近视的，建议是养成良好的用眼习惯的。