军训例假可以做运动么，跑步可以么

女 | 14岁 2016-08-21 16:18:48 1人回复来自

健康咨询描述：初中军训例假，不好意思跟教官说，会不会有后遗症，如果要说，该怎么说

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2022-11-01 00:47:32 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，如果在，军训时来例假，不好意思，跟教官说，你感觉身体能适应就，对你不会有影响的。
      指导意见：
      根据你的描述，一般月经期间尽量不要吃凉硬刺激的食物，要多吃容易消化的食物多吃鱼肉蛋奶，增加营养。

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