脑袋混混沉沉，一蹶不振

      病情分析：
      根据你的描述考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因。
      指导意见：
      应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大啊，情绪稳定，安排好生活作息，积极的调整，促进恢复正常的状态。
      

      病情分析：
      你好考虑是植物神经功能紊乱，肾虚，脑供血不足引起的症状的，
      指导意见：
      可以服用安神补脑，西比灵治疗试试，注意低脂低盐饮食，避免劳累受风寒着凉，必要时到医院检查看看
      

      病情分析：
      你的病情属于中医眩晕的范畴，中医认为主要是气血不足引起的症状
      指导意见：
      注意保暖不要受凉，注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果，口服归脾丸
      
      以上是对“脑袋混混沉沉，一蹶不振”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！