有轻微鼻炎，便秘，舌苔里白

      病情分析：
      你好考虑是上呼吸道感染，上火，有炎症引起的症状的，
      指导意见：
      可以服用牛黄上清丸治疗试试，注意多喝水，注意饮食避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果
      

      病情分析：
      您的情况考虑是身体有湿邪、有气滞的问题。发病可能与情绪影响、疲劳过度、熬夜、饮食等的因素有关。
      指导意见：
      可以请中医大夫看看，选择中药如胃苓汤加减治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。

      病情分析：
      你好，从你现在所说的这些临床表现来看，在中医上来说，多是属于脾虚湿盛，痰湿阻滞。
      指导意见：
      这种情况平时应该少食寒凉生冷之品，同时可以适当的服用药物以缓解症状，常用的药物有四磨汤口服液，咽炎片。
      
      以上是对“有轻微鼻炎，便秘，舌苔里白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      目前这种情况主要是从饮食上进行调理，尽量少量多餐，同时注意不要吃辛辣的食物，多吃蔬菜和水果，多喝蜂蜜，多吃香蕉，同时也可以口服一些肺宁颗粒来起到化痰的作用。