健康咨询描述: 我是一个15岁的女孩,身体健康,但经常被人嘲笑腿短
想得到的帮助: 我想知道有什么运动或者方法
一般来说,腿的长短可能跟运动有一定的关系,但是跟遗传也有一定的关系。生活上常见的能够增加腿部运动的是,打篮球,跳绳,游泳,尤其是游泳,能够使腿变得稍微长一些。
病情分析:
你好,根据你的情况讲述,我是一个15岁的女孩,身体健康,但经常被人嘲笑腿短
指导意见:
建议你补充一些钙片,平常多做一些体外运动有助长高身体,平常注意饮食,休息
病情分析:
你这个情况当然和先天也有一定的关系的,还可以补钙治疗的
指导意见:
你最好是多运动,坚持天天跑步,还可以服有的巧之类的钙片,一定就是蛮好了的
以上是对“我的腿很短,有什么方法可以使腿长长吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
建议你是注意查个骨骺线,如果是闭合的话那么是不能长高的,如果是还没有闭合的话可以尝试激素疗法
指导意见:
多吃富含丰富蛋白质(尤其是牛奶和牛肉)以及注意补充钙、维生素D等。保持充足的睡眠,最好能保持每天8个小时以上。保持适量运动还是有长高的可能的
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