健康咨询描述: 我16岁身高1米6多体重90多斤需要怎么样才能快速长高长胖
病情分析:
16岁,男孩,具体身高能不能增长要结合骨垢线是否闭合而定的,可以完善骨龄片检查的
指导意见:
建议完善骨龄片检查,如果骨垢线没有闭合,那么适当体育锻炼,良好的睡眠,及合理的饮食,有利于身高的增长的
病情分析:
你好,身高的发育受很多因素影响的,如遗传,营养等。
指导意见:
男性身高的发育一般可以长到20岁,建议可以做个骨龄测试,看看骨骺线有没有闭合,平时注意加强营养,保证充足睡眠,加强体育锻炼,适当的补补钙,促进身高的发育。
病情分析:
您好,就您的年龄来看,您的身高还会继续增长,而您的体格偏瘦,这样的话,是需要进行改善的,
指导意见:
您好,建议您日常饮食注意营养均衡,注意补充蛋白质和钙质,多运动,特别是一些力量训练,比如俯卧撑,引体向上等,希望我的回答能帮到您。
以上是对“我16岁身高1米6多体重90多斤需要怎么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的描述如果是女孩的话是很标准的,男孩子确实特别瘦。
指导意见:
胖瘦及身高与遗传也有很大关系,你可以多喝些奶制品,多运动,加强营养就可以长高。
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