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强碱性食品,含碱量高的碱性食品有哪些?

女 | 36岁 2016-08-29 16:37:06 5人回复 来自

健康咨询描述: 强碱性食品,含碱量高的碱性食品有哪些?谢谢

想得到的帮助: 谢谢

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鄢华
鄢华 抚州高新宫绣堂中医门诊部   副主任医师 擅长: 肝炎,肝硬化,腰椎间盘突出症,支气管炎,肺炎,胃炎 帮助网友:16999
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2016-08-29 16:39:02

      病情分析:
      你好,含碱性较高的食物有:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。
      指导意见:
      弱碱性食品:红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。您可以选择食用
      

徐泉崧
徐泉崧 通许县中心医院   副主任医师 擅长: 高血压病,冠心病,心肌炎,心功能不全的诊断治疗,对 帮助网友:166117称赞:5787
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2016-08-29 16:39:46 我要投诉

      病情分析:
      你是想问什么属于碱性食品吧,平时用小苏打片是碱性的,可以临时用于中和胃酸,但还不算是真正的碱性食品,
      指导意见:
      碱性食品是指的在体内代谢后,可以留存碱性物质的食品,例如蔬菜,水果等,还有的钾离子比较多,代谢后钾离子是片碱性的,这是食品可以认为是碱性食品的
      

王金龙
王金龙 湖州市中心医院   医师 擅长: 擅长皮肤病,泌尿系统疾病,心血管疾病,呼吸系统疾病 帮助网友:15270称赞:9
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2016-08-29 16:53:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况改善酸性体质平时可以多吃点碱性的食物!
      指导意见:
      建议养成良好的生活,饮食多元化清淡富营养,多吃碱性食物,如橘子、葡萄、海带、胡萝卜等等!加强体育锻炼!保持良好的心态!增加体质!
      
      以上是对“强碱性食品,含碱量高的碱性食品有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李军
李军 护师 擅长: 妇科疾患:月经不调,宫颈炎,盆腔炎,宫颈糜烂等 帮助网友:14384称赞:28
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2016-08-29 16:55:28 我要投诉

      病情分析:
      一般饮食的酸碱度不是味道决定的,水果蔬菜都是碱性食物,所以如果需要调理可以搭配好饮食。
      指导意见:
      强碱性食物一般有白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱,葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。
      

傅丹
傅丹 主任医师 擅长: 精通避孕节育,妇科B超,妇科疑难杂症的诊断治疗。 帮助网友:25473称赞:401
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2016-08-30 13:34:13 我要投诉

      病情分析:
      强碱性食品,含碱量高的碱性食品有哪些?你好,一般我们人的人体血液的pH值在7.35-7.45之间,呈现出弱碱性!强酸性食品:牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、米、麦、面包、酒类、花生、核桃、薄肠、糖、饼干、白糖、啤酒等。
      弱酸性食品:火腿、鸡蛋、龙虾、章鱼、鱿鱼、荞麦、奶油、豌豆、鳗鱼、河鱼、巧克力、葱、空心粉、炸豆腐等。
      强碱性食品:茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒等等。
      弱碱性食品:豆腐、豌豆、大豆、绿豆、竹笋、马铃薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、豆腐、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、萝卜、牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等等。
      还有一些食物因吃起来酸,人们就错误地把它们当成了酸性食物,如山植、西红柿、醋等,其实这些东西正是典型的碱性食物
      指导意见:
      因为食物本身以及食物代谢会产生酸性物质,以及环境因素,不良的生活习惯等等,让大部分人偏向酸性体质!建议养成良好的生活习惯!不要熬夜!饮食清淡富营养!忌辛辣刺激!建议平时多吃碱性的食品,如,水果蔬菜益生碱等。
      

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