手抖无法写字，不自信，求治疗方法，不知怎

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，初步分析考虑有一定的焦虑症状，
      指导意见：
      建议多进行户外运动，锻炼自己的体质，同时可以陶冶自己的情操，如果症状严重影响了生活，建议去心理科咨询一下，通过心理和行为调整或者药物改善过来。
      

      病情分析：
      生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、．情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。
      指导意见：
      中医认为引起这种情况的原因通常为筋脉失养所致，可以使用中药调理一下。平时保持愉快的心情。