我还能长高多少身体健康吗

      你好，身高的生长发育受遗传，营养，运动，疾病，生活环境等多种因素影响，你14岁了，骨骺线应该还没有闭合，建议多喝牛奶，适当补充钙剂，每日多做弹跳类运动，如跳绳运动，每日弹跳1000次有助于身高生长。

      病情分析：
      根据您的描述，你的身体还算健康，身高增长受多种因素影响，主要是骨骺是否闭合及生长激素分泌量，和遗传关系很大，但现在重要的是通过生活习惯的干预长得更高一点，因为遗传是没办法改变的。
      指导意见：
      生长激素的分泌在运动和睡眠时分泌最多，所以，如果想长高的话，建议增加运动，要适量，不要运动过度；保持充足的睡眠，睡眠也是长个最快的时候，希望我的回答对您有所帮助。

      病情分析：
      您好，长高，一般是可以补补缺钙，睡眠时要保持安静的环境，补钙可以用迪巧钙或者葡萄糖酸钙
      指导意见：
      最好可以同时补镁。钙镁同补效果才好。特别对于以喝牛奶为主的补钙方式更该大力补镁，补镁最好的方式是吃钙镁片
      以上是对“我还能长高多少身体健康吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      能不能长高最好是要去医院测骨龄，就是拍片子看看手腕部的骨垢线有没有闭合。
      指导意见：
      建议，平时多吃含钙的食物，如豆制品，牛奶，虾皮和动物内脏等食物，同时多吃含维生素蔬菜水果，早睡早起多运动，对长高也有一定的帮助