晚上睡眠梦多还要有异常动作

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况来看，你可能是精神紧张所造成的
      指导意见：
      你好，根据上述的情况，我给出的建议是：放松心情，减少紧张，多想想高兴的事
      

      病情分析：
      现在的情况考虑是植物神经紊乱或是心理因素引起的失眠多梦
      指导意见：
      你好，现在的情况注意休息和营养，不用吃辛辣的食物，可以服用补脑安神片舒乐安定进行治疗，
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况如果做太多的梦是影响到睡眠质量的话需要进行调节,睡前尽量不要做过激烈的活动,
      指导意见：
      建议服用人参归脾丸调节,注意平时的调养,保持心情愉快,避免情绪激动，以上建议希望对你有所帮助。
      
      以上是对“晚上睡眠梦多还要有异常动作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！