检测自己身体酸性还是碱性有什么办法呢？

      病情分析：
      你好，就你所述的情况，目前，检测自己的身体是酸性还是碱性可以去医院做个尿常规化验就可以检查的。
      指导意见：
      同时，也可以去药店买酸碱度试纸测试看看，很多患者测试结果不是很准确的，去医院检查更好，祝你健康。
      

      病情分析：
      您好，多吃水果蔬菜可以减少脂肪的摄入，这样的话是可以减少这个肥胖高血脂的
      指导意见：
      您好，对于你这个情况，其实多吃水果蔬菜对于人体的健康来说是有很多的益处的，建议多吃，想改善碱性体质的话，也可以服用益生碱。