白癜风怎么科学的饮食？

      病情分析：
      黑色食物以及其他食物：黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用，可经常食用。
      指导意见：
      白癜风患者，平常要少吃富含维生素C的水果。因为，维生素C可以使皮肤内神色氧化型色素还原浅色还原型色素，从而抑制色素形成和慢性沉积。
      

      病情分析：
      饮食因素对于白癜风的发病和病情的进展，有一定的影响。但是白癜风患者可以吃的食物很多。
      指导意见：
      普通的家常饭都可以吃，水果限制也不大，尽量避免一些辛辣油腻刺激性食物，和烧烤腌制的食物。
      

      1、少吃辛辣刺激性食物
      如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等对病情有好处。
      2、多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品
      白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。
      
      以上是对“白癜风怎么科学的饮食？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！