腰酸痛，气短乏力，有手淫史

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑是脾肾阳虚。腰膝酸软，乏力多汗，五更泻均是典型的表现。
      指导意见：
      建议服用肾气丸合四神丸进行调理，配合艾灸关元，气海，神阙，肾俞，命门，脾俞，胃俞，涌泉，三阴交等穴位。
      

      病情分析：
      您好；你描述的情况是脾肾阳虚造成的，需要及时用中药来治疗，这个情况与您手淫有关，要保持良好的心情。
      指导意见：
      你可以吃四神丸和金匮肾气丸来治疗，最好是吃中药来治疗，你可以看中医根据脉舌来辩证施治，从根本上来治疗。
      

      病情分析：
      你的病情属于中医腰痛的范畴，中医认为主要是起居不慎感受风寒湿引起的症状
      指导意见：
      注意保暖不要受凉，注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果，建议口服补肾壮腰丸
      
      以上是对“腰酸痛，气短乏力，有手淫史”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，平时要清淡饮食，要禁忌烟酒辛辣生冷刺激性食物
      指导意见：
      建议平时可以吃点归脾丸调理调理，一天三次，每次十丸，口服，要清淡饮食，多注意休息