健康咨询描述: 我才25岁,我颈椎骨质增生有3年了,平时就是酸痛,每天早上起床摇头都会咳咳的响!每时每刻都是酸痛的,请问医生怎么治疗比较好!
病情分析:
根据你的情况分析,建议颈椎拍片检查,局部热水袋热敷,外擦活络油,多点颈部运动,注意休息,避免劳累。
指导意见:
注意休息,避免熬夜,避免过度劳累,避免烟酒,规律生活,加强身体锻炼。多喝水,放松心情。建议热敷。
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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