腰闪了一直不好，中间反反复复又闪了好几次

      你好，根据您的情况，主要考虑是体质虚弱，劳累过度等原因导致的腰肌劳损，建议您平时多休息，避免劳累过度，不要长时间保持同一个姿势，可以服用腰痛宁胶囊，布洛芬胶囊，必要时检查一下腰椎片看看。

      病情分析：
      你所说的这种情况是腰部肌肉的损伤，损伤越重，时间越长，恢复越慢。
      指导意见：
      除了就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时多休息，防止不当的活动和刺激，调整好心态，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，促进恢复正常。

      病情分析：
      您好！考虑是扭伤导致体内气血运行不畅所导致的，经常这样吗？
      指导意见：
      这种情况建议您去中医院扎针灸治疗效果会很好的，一般情况下扎3天就会好起来的，请您放心吧。
      以上是对“腰闪了一直不好，中间反反复复又闪了好几次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这个是因为被扭伤了才是会引起的，建议就是要及时的选择外用活血的药物
      指导意见：
      这样是可以缓解你这个腰酸疼痛的表现的，可以多一些的按摩，尽量的是要卧床休息