我的了妊高症需要怎么样去预防，注意事项

      病情分析：
      根据你的描述，怀孕五个月，有点妊高症。建议注意休息。
      指导意见：
      你的情况，休息时采用侧卧位，饮食要科学合理，限制盐的摄入。在家人陪伴下，适当活动。多吃水果蔬菜。
      

      病情分析：
      也是和个人体质有关，另外妊高症主要原因可能与目前快节奏的生活造成孕产妇的精神压力大,怀孕后营养摄入不均衡,以及高龄孕妇数量增多等有关。
      指导意见：
      注意自己的饮食调理,要营养均衡,降低体重的增长,多吃点蔬菜和水果,多运动,少吃过甜过咸的食物。按时做产检,尤其到了孕后期更要注意。