有问必答网外科骨科 → 打羽毛球、玩摄影腰疼怎么解决

打羽毛球、玩摄影腰疼怎么解决

女 | 55岁 2016-09-03 16:50:22 4人回复 来自

健康咨询描述: 我今年55岁,打羽毛球6年了,现在又玩摄影,摄影包很重。打完球以后,腰疼。带腰带就好一些。夏天就不行能带腰带。我应该怎么办?平时怎么练习。

想得到的帮助: 想怎么注意或者怎么办?

医生回复区

郑勃
郑勃 安康市高新医院   主治医师 擅长: 肥胖症,高血压,糖尿病,消化不良,呕吐,腹泻,外感 帮助网友:1641称赞:3
微信扫一扫,随时问医生
2016-09-03 16:55:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,结合你所述,首先肯定是不能够负重的,平时腰痛发作时可以局部贴敷活血止痛类膏药。
      指导意见:
      避免久坐,每天坚持做30分钟的保健体操,主要是以舒筋展体为主的保健操都可以。同时避免腰部受凉。
      

张玉玲
张玉玲 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 尿道感染,前列腺增生,前列腺炎等外科疾病的护理指导 帮助网友:26867称赞:18
微信扫一扫,随时问医生
2016-09-03 16:58:24 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你的情况,可能是长期劳累导致腰椎方面的问题引起的。
      指导意见:
      你好根据你的情况,建议到医院骨科就诊做一腰围磁供振检查,查明原因,平时注意休息,腰部可戴一腰围起到固定保暖的效果。
      

张赵钱
张赵钱 石家庄长城中西医结合医院   副主任医师 擅长: 腰椎压缩性骨折,腰椎管狭窄症,胸腰椎骨折,颈肩腰腿 帮助网友:8156称赞:39
微信扫一扫,随时问医生
2016-09-03 16:57:27 我要投诉

      病情分析:
      根据您所说的这种情况,你这是得了腰椎间盘突出症,建议积极治疗。
      指导意见:
      腰椎间盘突出症的治疗原则,早期按摩牵引理疗。中期建议骶管注射治疗,晚期建议手术治疗。
      
      以上是对“打羽毛球、玩摄影腰疼怎么解决”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

苏艳
苏艳 连云港市赣榆区人民医院   主管护师 擅长: 腰间盘突出,颈椎病骨折的护理与以及疑难杂病的护理。 帮助网友:3735称赞:6
微信扫一扫,随时问医生
2016-09-03 16:57:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的描述,考虑可能是腰肌劳损,建议您改变运动的方式
      指导意见:
      建议您平时要多注意休息,生活作息要有规律,睡硬板床,腰部不能负重,不能久站或者久坐
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

腰痛宁胶囊

腰痛宁胶囊

消肿止痛、疏散寒邪、温经通络。用于寒湿瘀阻经络所...[说明书]

根痛平颗粒

根痛平颗粒

活血,通络,止痛。用于风寒阻络所致颈、腰椎病,腰...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由