健康咨询描述: 就是眼睛前面模糊,根本看不清黑板上的字。之后就是盯着电脑屏幕时间长了眼睛会很疼。
想得到的帮助: 希望可以告诉一下恢复视力的方法
病情分析:
你这种情况有可能是近视,和你用眼卫生习惯不好有关,长时间用眼或看电脑、电视、手机屏幕等可损伤视力。
指导意见:
建议你到医院眼科就诊,由专业的医师进行诊治,必要时可佩带眼镜进行视力矫正,平时注意用眼卫生。
病情分析:
这位朋友,你好,根据你的描述,近视一般是由于长期过度用眼导致眼轴变长,同时过度用眼导致视疲劳,干眼。
指导意见:
建议,佩戴合适的眼镜,避免熬夜避免过度用眼,特别是手机电脑尽量少用,看书学习姿势要端正,光线充足,40分钟左右眼休息几分钟,调节一下,做做热敷和按摩,定期复查。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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