怎么有效果护理身上的白癜风

      病情分析：
      你好，根据你的描述，白癜风的病因比较复杂，自身免疫因素，外伤，暴晒，遗传，神经等因素。
      指导意见：
      在平时外出注意防晒，避免外伤，少吃维生素C含量高的食物，多吃络氨酸含量高的食物，比如肉，鸡，蛋。

      病情分析：
      白癜风属免疫性皮肤疾病，和平常饮食方面没有太大关系
      指导意见：
      白癜风患者生活方面注意规律作息、均衡营养即可，部分人错误地认为白癜风患者不能食用富含维生素C的食物是不科学的

      白癜风患者平日需要注意，衣着以宽松舒适为主，饮食以清淡易消化为主，出外做好防晒措施，不要长时间将皮肤暴漏在阳光下。平时保持良好的心态，愉悦的心情，不急不躁。
      以上是对“怎么有效果护理身上的白癜风”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，大家知道太阳紫外线中有能促进黑色素代谢的物质，对白癜风患者来说最缺少的就是黑色素，所以多晒太阳对保养白癜风是非常有效果的，但是在炎热的夏季由于紫外线太过于强烈，不建议患者长时间的暴晒在太阳底下。
      白癜风患者在饮食方面也要注意，要多吃有利于黑色素生长的食物，像瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品类，这些食物中含有丰富的锌、铁、酪氨酸物质，这些都是对治疗白癜风有着非常好的治疗效果的