健康咨询描述: 医生您好,我最近情绪不稳定,因为工作由五天调到六天,工资没有变化,老板要求承担更多的事情,经常理所当然的叫人加班、拖班,但公司效益差也看不到发展前景,令人烦躁。生活上男友想结婚总是通过媒人催促,自己支支吾吾,不直接求婚。我现在应该怎么做,是否直接离开这个呆了六七年的公司,是否应该跟男友直说不满,或者如何调整自己的心情?能否给出建议。
想得到的帮助: 心情抑郁烦躁,工作和生活两方面
病情分析:
您好根据您的叙述属于心理问题。应该直接和男友说清楚你们之间的障碍和情况。
指导意见:
建议您增加保健保持睡眠的充足和营养的均衡直接了当的和男友说清楚您内心的不满。和条件这样。可以达到治疗的作用。
是的,我现在睡眠质量很差,很容易被楼下人说话声吵醒,去年为止都是打雷都吵不醒的。这让我更加担心自己的心理问题。
您好您的心理问题不属于他严重的主要有焦虑的表现如果及时戒除不良的因素能够自我调节康复。
病情分析:
你好,根据您的描述,由于工作及个人生活压力大,不顺心等导致。
指导意见:
你好,经济下滑,公司的效益不好,公司都喜欢重用那些在最困难时候忠实的职员。
病情分析:
考虑心理因素引起的现象,会有焦虑,压抑,紧张,严重时失眠的症状。
指导意见:
建议清淡温软饮食,缓解心理压力,避免过度劳累,并且进行辛辣疏导,可以有所好转。
以上是对“心情抑郁烦躁,工作和生活两方面”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,不要计较在工作上,多干点就多干点,大伙也都看在眼里,在私企就一个多付出一些
指导意见:
对于你的感情生活,你好好的跟现在的男人处处看看呢,根据自己的感觉来决定是不是跟他在一起
病情分析:
你好,焦虑症是现在很多人都普遍存在的问题,不用太过担心。
指导意见:
凡事往好处想,抱有乐观的态度面对生活,在工作中寻找乐趣,不要因为工作而工作。感觉生活没意思,是因为没有找到属于自己的理想和目标。有什么想法及时和男朋友沟通。
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