长期黑眼圈，非常严重，求医生指导帮助

      长期黑眼圈，已经三年了，黑眼圈和您长时间熬夜冠能学习有一定的关系，要想完全的恢复，必须要长期坚持不熬夜，保证充足的睡眠，同时使用眼贴贴敷，对于淡化黑眼圈会有改善。
      

      病情分析：
      你好，你的情况我考虑可能与长期生活作息不规律，经常熬夜等有关而导致黑眼圈比较严重的情况。
      指导意见：
      你的情况，建议你要注意调整生活作息规律，需要调整一段时间，不会马上就有改善的，另外建议你可以去看看中医，喝中药调理一下你的身体也会有一定的帮助。希望你早日恢复。
      

      病情分析：
      通常，生活不规律是黑眼圈形成的最主要原因，其次，还有眼部肌肤缺水、化妆品清除不彻底以及眼部血液循环不畅等问题。
      指导意见：
      热循环眼部按摩操要保持眼部肌肤的血液循环畅顺，最有效快捷的方法就是配合按摩乳，早晚进行简易的按摩，透过指腹的温热感，将积聚的废物带走，减退浮肿，更帮助淡化黑眼圈，令双眸回复紧致明亮。
      
      以上是对“长期黑眼圈，非常严重，求医生指导帮助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！