肚脐眼下方很涨，有时候跑步后会肚子疼

      病情分析：
      你好，考虑是消化问题，可以使用一段时间多潘立酮片，配合健胃消食片或者乳酶生片
      指导意见：
      多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，如瘦肉、鸡以及绿叶蔬菜，番茄，注意食物酸碱平衡
      

      病情分析：
      你所说的这些情况是胃肠道的不适，饮食不当或受凉及情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常的状态。
      指导意见：
      应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复正常。
      

      病情分析：
      结合你的总体情况，现在高度可以肠道的问题，但是这需要排除腹部急腹症的情况。
      指导意见：
      比如胆囊炎、阑尾炎、胰腺炎等情况，如果没有，那建议你去找中医调理下，效果应该还是可以的。
      
      以上是对“肚脐眼下方很涨，有时候跑步后会肚子疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！