我还能长高吗我还能长高吗
健康咨询描述： 我今年15岁 身高178 父亲170 母亲150 不抽烟不喝酒 营养均衡 牛奶鸡蛋天天吃 生活习惯良好 一个星期手淫一次 我还能长高吗
想得到的帮助： 我今年15岁 我身高178 父亲170 母亲150 不抽烟不喝酒 营养均衡 牛奶鸡蛋天天吃 生活习惯良好 一个星期手淫一次 我能长到185吗
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病情分析：
你好，根据提供的情况，对于身高，不仅和遗传有关，还与平常营养、生活饮食习惯、心态等有联系。虽然父母身高较矮，由于本人15岁身高已经达到178厘米，很有希望最终达到185厘米。
指导意见：
建议平常营养全面均衡，每天适当运动，例如跑步、打球等，保持心态平和乐观，避免焦虑，不要熬夜，最好避免手淫，除了鸡蛋牛奶之外，也要多吃富含维生素的水果和蔬菜，最终身高可以达到187厘米左右。希望能够帮助你。
病情分析：
这样的情况需要避免手淫，增加跑跳运动锻炼，多吃新鲜的蔬菜、水果。避免熬夜。
指导意见：
生长发育期需要吃些奶制品的食物和豆制品的食物，同时需要晒晒太阳，才可以更好的改善。
病情分析：
你好，你的情况是想增高，那么能否长高主要根据您的骨骺是否已经闭合。
指导意见：
如果骨骺已经闭合了，那么无论您是用药还是其他的方式，增高的效果都不会好，但是如果骨骺线没有闭合，那么您通过运动或者一些辅助的药物等方法可以提高身高。
以上是对“我还能长高吗我还能长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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