白癜风保健措施有什么?

      一、白癜风患者也可以多吃草本植物类食物，据营养免疫学家研究，草本植物类食物有三大功能，是调节内分泌功能，还可以清除潜入人体内的有害物，提供维生素，矿物质以及其他特殊养分，营养免疫系统，比较常见的，香菇，丝瓜对患者有很大好处。不吃或少吃腥辣等带刺激性的发物，如海鲜(虾、蟹、无鳞的鱼等)、猪头肉、羊肉、白酒、鸡、鸭、鹅肉、生葱姜蒜、辣椒等。二、白癜风的保健要求生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。保持正常、良好的生活规律和心态。三、体育锻炼，要求结合白斑病所在部位进行锻炼，如白斑病在上半身，可结合篮球，排球，仰卧起坐，乒乓球，甩手(手指部位白斑不结合乒乓球，羽毛球)。白斑病在下肢可结合跑步、跳绳等。体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间。

      1、减少紫外光的辐射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经人们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以医治好。长时间户外活动应尽可能避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。
      2、注重饮食营养：制定符合身体需求的膳食食谱和养成良好的饮食习惯对白癜风的防范和医治具备重要意义。据临床观察，有两种患儿较难医治好：一是偏食造成机体营养不良的弱瘦儿;二是过量摄食鱼、肉、蛋和甜食而不吃蔬菜的肥胖儿。
      3、增强体质、精神放松：长期焦虑、焦虑、不愉快的心理状态等均可激发本病，所以病人要性情开朗、豁达乐观。
      4、减少有害物的接触：尽可能减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定基本要求选材，装修完工后最好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

      您好白斑病是一种难以治愈的皮肤疾病，很多白斑病患者没有彻底治愈白斑病，是因为没有采用正确治疗白斑病的方法，没有规范去治疗，这就给白斑病的治愈增加了难度;同时患者还受很多广告的影响，相信偏方秘方，而使患者产生抗药性甚至是药物过敏，从而增加病情的严重性。因此对于白斑病的治疗，应该采用科学治疗方法
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