健康咨询描述: 碱性的食物有哪些呢?多吃就是可以改善碱性体质吗
想得到的帮助: 谢谢
病情分析:
你好,一般的蔬菜和水果都是碱性食物的。强碱性食物有葡萄,茶叶、海带、柑橘、柿子、黄瓜、胡萝卜等。
指导意见:
建议你平时多吃碱性食物,多吃碱性食物有利于改善身体成碱性环境,对身体是有好处的。
病情分析:
你好,根据你的描述!蔬菜水果属于碱性食物,肉类属于酸性食物。
指导意见:
你好,根据你的描述!平常多吃蔬菜水果慢慢就会把身体调节成碱性环境。。。。
病情分析:
你好,碱性食物含的脂肪,蛋白质比较少,主要的是新鲜蔬菜水果,面食类食物。
指导意见:
建议荤素搭配,营养均衡,少量多餐,保持健康的身体,少熬夜,注意休息,就属于碱性体质。
以上是对“碱性的食物有哪些呢?多吃就是可以改善碱性”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,向你推荐强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜
指导意见:
大部分人都是酸性体质,一般吃碱性食物,可以调节酸碱平衡。而且碱性体质不是一两天就能养成的,通过饮食改善一定要坚持
温馨提示:
洁身自好,防止不洁性行为;采取安全性行为;正确使用质量可靠的避孕套;注意个人卫生,不吸毒;尽量不输血。
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