健康咨询描述: 医生,我的颈部患了白癜风,快一个星期了,这一周来,我的心情很压抑,请问下医生,白癜风患者的心理要如何调节?
想得到怎样的帮助:白癜风患者的心理要如何调节?
病情分析:
根据你的情况考虑,你可能是由于黑色素减少引起的白癜风的现象导致的症状。
指导意见:
建议你可以服用敏白灵和进行黑色素种植治疗即可,避免情绪波动,忌现象食物。
病情分析:
白癜风是一种皮肤色素脱失性疾病的,反正治疗困难的,心态一定要好
指导意见:
治疗同时注意避免辛辣刺激发物,少晒晒太阳,多吃黑色食物比如黑豆,黑芝麻等,补充黑色素
1.自我鼓励法用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐,会使你的情绪好转。
2.语言调节法语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时,朗诵滑稽、幽默的诗句,可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示,也能调节自己的情绪。
3.环境制约法环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候,到外边走一走,能起调节作用。心情不快时,到娱乐场做做游戏,会消愁解闷。情绪忧虑时,最好的办法是去看看滑稽电影。
4.注意力转移法请你把注意力从消极方面转到积极、有意义的方面来,心情会豁然开朗。例如,当你遇到苦恼时,可以将它抛到脑后或找到光明的一面,则会消除苦恼。
以上是对“白癜风患者的心理要如何调节?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,要有坚定的信念,白癜风患者要养成一个良好的饮食习惯,不偏食、厌食,忌烟少酒,在平时忌食一些对病情不利的食物,忌食鱼腥海鲜等食物,忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜,忌食含维生素C多的食物,忌食过酸等。祝早日恢复健康!
一、语言调节
语言是影响人的情绪体验与表现的强有力的工具,通过语言可以引起或抑制情绪反应,白癜风并不是不治之症,是可以治疗的病,而且少数患者可以完全治愈,多数患者也有不同程度的好转,极少数患者疗效差,接受治疗比放弃治疗总是要好。用这些现实的语言来控制与调节患者的情绪。
二、意识调节
每个人的意识能够调节情绪的发生和强度,一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源,就能更有效地调节自己的情绪。我听说白癜风是一种慢性的皮肤疾病,应该早期治疗,所以,你还是去看啊可能啊,我在车上看见一家:成都白癜风,在武侯区的红牌楼,你可以去瞧瞧。
三、适当的精神胜利法
在患病之后不要总是盯着自己的白斑沮丧、叹息,适当的想想,跟那些病情严重的患者相比,我的情况还是比较好的。这样想想,对缓解自己的情绪也是有效果的。
四、注意转移
把注意力从消极情绪转移到其他方面去,协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处,融洽的环境等对病变的停止发展和治疗均有积极的意义。
白癜风心理调节之行为转移:把情绪化为行动的力量,即把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术包括习字、画画、体育的力量。
树立信心:白癜风患者得病后常以为白癜风是一种不治之症,容易产生恐惧心理,同时也给患者造成严重的心理压力,甚至有些患者对目前的防治措施产生抵触情绪,不采取或不相信任何治疗。结果往往错过控制病情治疗的最佳时机,造成病情加剧。虽然白癜风虽然易诊难治,但是通过科学的治疗方法,白癜风是可以治好的。所以白癜风患者一定要树立能够治愈恢复的信心,以良好的心态接受治疗。
以上是对“白癜风患者的心理要如何调节?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要想彻底治好白癜风,将是一件非常困难的事情,患者应该到正规医院接受正规治疗。
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