健康咨询描述: 患了痛风,医生说是饮食不合理导致,今后一定要控制饮食。那么痛风有什么要忌口的东西?
想得到怎样的帮助:痛风有什么要忌口的东西?
少食高嘌呤食物,要限制蛋白质的摄入量,蛋白质食物有鸡蛋,奶类,提醒少食酸奶,酸奶含乳酸,对痛风病人不利。
要少吃碳水化合物的食物,控制每天总热能的摄入量。另外痛风病人需要少吃含糖高的食物,如糖,蜜蜂之类的甜食。
痛风患者需保持尿量充沛,在日常生活中多喝水,白开水可多喝,不要喝浓茶和咖啡。少食对大脑有兴奋神经系统的饮料。
禁酗酒。酒精具有压制尿酸,使尿酸不能正常排泄的作用,需少喝酒,长期喝酒会导致嘌呤增加,尤其是配上肉海鲜等。痛风患者需及时诊治,诊治的话需要选择大城市,正规医院。
病情分析:
建议你在治疗的同时需注意饮食,禁止喝啤酒吃海鲜,禁止食含高嘌呤的食物如鱼,、牛肉、动物内脏等,低蛋白饮食,多吃蔬菜水果。
指导意见:
痛风病人应该吃多低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,还要注意不要喝酒。低嘌呤食物:五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜;中嘌呤食物:肉类、豆类、海鲜;高嘌呤食物:豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。痛风要从其根本解决,不能不仅仅是控制尿酸及炎症,还要在源头上让尿酸增长不了,还要排得出,减少复发的可能性。吃消炎止痛药后再配合舒一肽安肌肽进行食疗调养能达到稳定的作用,而且舒一肽安肌肽原料均采自深海鲣鱼和鲔鱼,能够助于迅速降低人体内的酸性物质以及排出体外,达到降低尿酸的目的,且安全无副作用。
以上是对“痛风有什么要忌口的东西?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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