颈椎问题老不好，怎么办呢？怎么(⊙_⊙?

      病情分析：
      颈椎病可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射等方法治疗；或服用活血化瘀，通经活络的中成药。
      指导意见：
      平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，枕头不宜过高过低。坚持每天做颈椎保健操：（端坐，身体不动，单头部运动，分别做低头、抬头，左转、右转，左侧屈、右屈侧，由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每个动作达最大限度停10秒，每次坚持10~15分钟，动作要轻缓、柔和，一天可以做数次.），平时多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
      

      病情分析：
      你好，按照你的描述情况，主要考虑颈椎病引起的，建议热敷，擦活络油，建议理疗与针灸，活血止痛治疗，多些颈部运动，注意休息。建议颈椎ct检查。
      指导意见：
      注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。避免长时候低头，多颈部运动。
      

      病情分析：
      您好，一般来说，颈椎疾病引起的情况是比较顽固性的疾病的情况
      指导意见：
      建议您平时注意自己的反应情况，可以根据自己的情况进行理疗按摩治疗控制，平时注意观察
      
      以上是对“颈椎问题老不好，怎么办呢？怎么(⊙_⊙?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的这个情况，应该是一个颈椎退行性改变，压迫到神经所导致的症状，也就是我们平时常说的颈椎病。
      指导意见：
      这个情况，建议你平时不要长时间低头，不要躺在床上看电视，枕头要矮一点，垫在脖子的下面。
      可以到当地中医院的针灸科诊治，进行一段时间的中医针灸、穴位注射、颈椎牵引等治疗，效果会比较理想。
      祝你健康快乐！
      

      病情分析：
      颈椎病可因神经根受压迫出现下肢疼痛和麻木等情况。可通过针灸以及内服药物等方法治疗。
      指导意见：
      针灸推拿对于这个病有较好的疗效，可以考虑到中医院的针灸科或者推拿科由专业医师进行治疗。注意保暖，避免冷到，从中医角度看，受寒可引起经脉不利，引起疼痛。