长很多痘痘很大颗有点磕手很疼

      病情分析：
      根据你的描述，最近这段时间心情不好还有失眠，睡觉太晚，所以长了很多的痘痘还疼痛。
      指导意见：
      建议你既然知道原因，一定要注意规律的饮食和作息习惯，少吃油腻食物，多吃新鲜的蔬菜水果，慢慢就会恢复的。
      

      病情分析：
      你好：您的这个情况属于毛囊炎，是因为油脂分泌过多引起的，
      指导意见：
      您可以外用阿达帕林凝胶，1日2次，口服头孢氨苄胶囊，1次2片，1日3次，维生素b6软膏，1日2次，清淡饮食，禁忌腥辣刺激的食物。