健康咨询描述: 运功 还有食物 怎么改变才可以长高啊 我现在才13岁 我想长到170
想得到的帮助: 怎么样可以长高
病情分析:
你好,根据你的描述身高60%来自遗传,40%来自于后天的骨营养及脑营养。
指导意见:
你好,女性的转骨期在11到16岁,建议期间注意良好的营养及睡眠,多吃排骨,牛羊肉等优质蛋白,身高是不以个人愿望为转移的。
病情分析:
你好根据您上述所说情况一般喝酸奶长高的可能性不大注意观察
指导意见:
一般以纯牛奶或者羊奶为主同时服用钙片来调节适当运动也是可以增长身体的,,
病情分析:
身高是指身体的高度,身高受很多因素所影响,其中父母遗传和后天营养锻炼起决定作用
指导意见:
根据你叙说的情况,建议保持均衡营养,积极参加运动锻炼,多做如引体向上,摸高,游泳等
以上是对“喝酸奶可以长高吗我想长170”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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