我有慢性胃炎不敢乱吃药该怎么减肥啊

      病情分析：
      你好，减肥服用中药效果不会很好的。可以适当的控制饮食，早餐和午餐可以正常的吃，晚餐应该少吃一些的。可以喝点粥，吃点生菜、黄瓜等。
      指导意见：
      平时喝点荷叶茶可以起到减肥的作用，多参加一些体育活动，爬楼梯、跑步、仰卧起坐、打羽毛球、游泳这些运动都是有效的运动减肥的方法。

      病情分析：
      不能的，吃中药减肥的话，到时候是很容易引起反弹那些的症状的
      指导意见：
      慢性胃炎的话，减肥是会影响到的，你这个建议就是可以拔火罐减肥，这样比较好

      病情分析：
      您好，这样的话，需要积极的服用奥美拉唑和思密达治疗的
      指导意见：
      养成良好的生活习惯是治疗此病的关键,不食生冷油腻,戒烟限酒,禁食辛辣刺激等，小米粥也是很好的食品,建议多吃
      以上是对“我有慢性胃炎不敢乱吃药该怎么减肥啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你说的这个情况，最好不用药物减肥，可以锻炼身体减肥。
      指导意见：
      建议你，每天坚持锻炼身体，晚饭可以少吃，但不能不吃，可以多吃水果，蔬菜，尽量少吃油腻食物。少吃糖食。