备孕期间除了，要戒烟戒酒，还能怎么做？

      病情分析：
      你好，备孕期戒烟酒，咖啡，药物，不能接触放射性物质
      指导意见：
      建议，备孕前双方去医院做好孕前检查，补充叶酸片的，加强补充营养，注意休息
      

      病情分析：
      你好，以你所说的情况看如果是想要怀孕，前三个月就不能吸烟喝酒了
      指导意见：
      如果吸烟喝酒，对宝宝是有影响的，同时前三个月就要开始服用叶酸了，祝健康
      

      病情分析：
      您好，很乐意回答您的问题，为了优生优育，在备孕期间男女双方均需要戒烟戒酒，防辐射，规律作息及加强运动为好。
      指导意见：
      如女方年龄超过了35的话最好考虑到医院先行检查看，如妇科检查及优生优育的检查，选择在排卵期间多同房几次以提高受孕的机率。
      
      以上是对“备孕期间除了，要戒烟戒酒，还能怎么做？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好你这样的情况一般在准备怀孕的时候要保持最佳的精神状态的还有就是要保持好心情的增加运动的
      指导意见：
      所以你这样的情况建议你还是不要过于紧张的一定要放松的那样才能很好的怀孕的还有就是作息时间要规律的还有就是不要乱吃药物的
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，在备孕期间除了戒烟戒酒，还要养成良好的生活习惯，不要熬夜，远离辐射。
      指导意见：
      在排卵期前禁欲3-5天提高精子质量，在排卵期多次同房增加受孕的几率，女性在备孕期间爱你服用叶酸。
      

      病情分析：
      您好，备孕期间夫妻双方需要做好相关的孕前检查，能够及时的排查不利于妊娠的相关因素的。
      指导意见：
      备孕前三个月开始适当的补充叶酸钙质以及维生素，适当的运动健身增强自身的免疫力。
      

      病情分析：备孕期间避孕进食药物，建议保持营养均衡，心情舒畅，不要给自己压力难么大，特别男方建议戒烟酒。
      指导意见：备孕期可以多吃些碱性食品，吃益生碱这样的高碱值营养食品成功的概率就很高，碱性的食物对宝宝健康也非常有帮助。
      
      以上是对“备孕期间除了，要戒烟戒酒，还能怎么做？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！