健康咨询描述: 本人姓张,从事会计职业三十多年了,自认为养生很好,懂天道,知人命,却依旧难逃一个命字。2013年,我得了糖尿病,开始不敢相信,身体很好,有胃口,有心情,天天乐呵呵的怎么会得糖尿病呢,据说紫灵芝可以降血糖,就在祁达堂买了一斤,我想问问这个正宗的吗,吃这个对身体好吗
想得到的帮助: 糖尿病吃什么好,治糖尿病的偏方有哪些
病情分析:
不建议依赖中药,控制血糖的西药最好不要擅自停。糖尿病者平时要从饮食、睡眠、运动、情绪、生活起居等方面注意:饮食要注意一日三餐七成饱,要少吃多餐,不吃过甜的食物,不吃腥辣的食品,严禁抽烟、喝酒等不良习惯。
指导意见:
原来吃降糖西药的达半年以上者,不要骤然停服,因为这样会引起血糖的突然升高,应在医生的指导下,慢慢减量,直至停服。饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃。建议吃些南瓜、燕麦片等,有条件的家庭可以吃昌弘西洋参片和昌弘铁皮石斛,对调节胰岛素分泌,促进糖代谢有积极帮助。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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