健康咨询描述: 你好医生,我容易腹胀。而且是吃东西稍微多一点就会觉得不舒服,在饮食上应该注意少吃什么或者多吃什么东西哪,怎么办。
想得到怎样的帮助:胃胀腹胀是什么原因。
病情分析:
根据你的描述是容易胃胀、腹胀,西医讲可能是有胃炎或者胃溃疡引起的,中医讲可能是脾胃虚饮食物消化吸收不好气机不畅引起的,与以前饮食不规律吃辛辣生冷食物伤脾胃有关
指导意见:
建议可以找中医内科专家看看,根据情况开些健脾胃促消化除胀满等中药调理,平时饮食规律,吃容易消化食物,饮食细嚼慢咽,不要吃辛辣生冷食物
病情分析:
你好,你的情况属于胃炎,建议到医院消化内科做上消化道钡餐透视或者胃镜检查确定。
指导意见:
你好,按照你的叙述,你的情况可以口服奥美拉唑胶囊,双歧杆菌三联活菌散,莫沙比利胶囊,并且禁忌辛辣硬食物、烟酒,注意饮食规律。
病情分析:
根据您的情况描述来看,考虑是胃肠的效果功能减弱造成的,可以适当的运动或者服用药物调整。
指导意见:
建议您必要的话,检查一下胃镜,明确有没有胃炎以及幽门杆菌的感染问题,建议您确诊以后进行治疗即可。少吃多餐,不吃太油腻食物。
以上是对“胃胀腹胀是什么原因。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
引起胃胀腹胀的主要原因有以下几个方面:
1.忧 思 恼怒 生气也会损伤胃。
2.饮食不卫生。有些病菌于肠道中会产生毒素,造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。
3.饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘 胀气。
4.生活作息不正常。还可能定时定量,造成肠道过于饥饿或过于饱食,导致肠道动作异常,长期可以使胃肠负担过重。
要缓解胃胀腹胀,主要在饮食上下功夫,注意:多吃山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等,与食物配制成药膳效果更佳。适量摄取高纤维食品,虽然高纤维食品有利于健康,但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果想在饮食中增加纤维用量以维持健康,应从少量开始,使肠子逐渐适应,这样可以减少胀气。
其实患者在注重饮食的同时,也要多了解一些相关知识,治疗胃胀腹胀,首应辨其疼痛的虚、实、寒、热性质及病在气在血,然后审证求因,给予恰当的治疗。大抵新病暴痛,痛势急迫而痛处拒按者多属实证;久病痛缓,病势绵绵而痛处喜按者,多属虚证;寒证疼痛,喜温熨热饮,遇寒则疼增;热症疼痛,喜凉熨冷饮,遇热则痛剧;以胀痛为主,或痛引胸胁,疼痛每因情志变化而增减,此多为气滞;痛处固定不移,多为刺痛者,常属久病血瘀;若烦热似饥,舌红无苔或少津者,多属胃阴不足之证。
你好,胃胀腹胀会影响人的饮食,进而影响人的健康,那么胃胀腹胀的原因具体有:
1. 食物发酵。某些食物本身就易引起胀气,如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物,这些都是属于易产气食物。正常情况下,回肠下端和升结肠有大量细菌存在,如果食糜在这段肠子里,因某种原因停留时间过长,在细菌的作用下,可以引起食糜发酵,产生大量气体,引起腹胀。
2. 胃肠道中气体吸收障碍。正常情况下,腹腔内大部分气体,经肠壁血管吸收后,由肺部呼吸排出体外。有些疾病,肠壁血液循环发生障碍,影响肠腔内气体吸收,从而引起腹胀。
3.比如精神压力、消化不良等,主要是胃动力不足。像暴饮暴食,饮食过量会使胃的负荷超过常态,胃部肌肉蠕动力量不足,胃不能按时排空,胃内积存食物过久。
4.吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。
那么,胃胀腹胀的肯定是脾胃不好,我们应该要特别注意饮食方面,下面就是一些需要注意的饮食:
(一)宜吃:
1、青菜,能通利肠胃,无论气滞腹胀或食滞腹胀者皆宜。青菜含丰富的维生素和食物纤维,能刺激胃肠的蠕动,通利二便,帮助消化,消除腹部胀满不适。
2、豇豆,含多量的食物纤维和维生素,有帮助消化的作用,对食滞腹胀者尤为适宜。《四川中药志》中记载:“豇豆健脾胃,消食,治食积腹胀。”成都《常用草药治疗手册》还介绍治食积腹胀,嗳气:“生豇豆适量,细嚼咽下,或捣茸泡冷开水服。
3、紫苏叶,是一种调味品,并能解鱼蟹毒,有理气除胀的作用。《日华子本草》称:“治心腹胀满”。《本草纲目》载:“紫苏叶行气宽中。”《本草汇言》中还说它“散寒气,清肺气,宽中气,安胎气,下结气,化痰气,乃治气之神药也。”所以,凡气滞腹胀者,尤为适宜,可用紫苏叶10克煎水服,或开水冲泡代茶饮。
(二)忌吃:
1、饼干,非常的高的热量,经常的吃容易上火,且胃不好的人少吃。
2、煎鸡蛋,胃功能不全的儿童不宜多吃鸡蛋,否则尿素氮积聚,会加重病情。所以胃胀的人少吃。
最后,患了胃胀腹胀的毛病,我们可以用以下几种方法进行缓解:
1.喝酸奶缓解肚子胀气。喝酸奶可以有效地增加肠道内的有益细菌,对于平衡肠道的有益菌起到促进的效果。酸奶可帮助消化和吸收,对于缓解肚子胀气有很好的作用。
2.药物解决腹胀肚子胀。当出现肚子胀气时,可以通过服用药物得到有效的缓解。一般情况下,可以服用阿莫西林、氟哌酸等消除体内肠道因细菌活跃而引起的腹胀。
3.适当进行腹部按摩。当出现肚子胀气的情况时,可以对腹部进行适当的按摩得到有效缓解。此外,可以通过小口多次喝水来缓解腹胀。
4.饭后多走动有效解决腹胀。很多人出现腹胀情况通常都是在饭后就马上坐下或者躺下了,这样极易会出现消化不良而引起肚子胀。饭后应该多走动,做做家务或者散步也是一个不错的选择。
5.情绪调节。克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱,或刺激胃部制造过多胃酸,其结果是胃气增多,腹胀加剧。
温馨提示:
不暴饮暴食,尽量少吃产气的食物,进行适当体育锻炼促进消化。
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