体检下来，为骨质减少，咋办。

      病情分析：
      您好，根据您的描述，骨量减少主要是通过食补、药物以及运动来治疗。
      指导意见：
      建议您适当多摄入豆腐、虾皮等含钙量高的食物，可以配合口服钙尔奇片，平时多晒太阳、多活动。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。一般来说年龄大了，骨量都会流失。可以适当的补钙。
      指导意见：
      根据你说的情况。一般来说，人随着年龄增长，体内的激素水平下降，会导致钙流失。可以喝一点高钙奶粉，也可以适当的吃点钙片。
      

      骨质增生的最好是注意饮食习惯的！比如不能喝碳酸饮料浓茶咖啡的！尽量少使用激素类的东西的！平时适当吃点豆制品牛奶虾皮等！平时多晒太阳光的！适当散步的！或是药物补钙的！也需要上面说过的！这样至少可以减少钙的丢失的！
      
      以上是对“体检下来，为骨质减少，咋办。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      看了你的叙述，骨质减少，骨量流失，一般到了年岁大了，都会会出现骨量流失的。
      指导意见：
      我建议你平时可以适当增加营养，补充体内钙质，到了年纪到大了，适当吃点帮钙片比较好。
      

      病情分析：
      骨质疏松是老年人的通病,自从人体步入中年后,也就是四十岁左右就开始出现骨丢失的现象,检查就是出现了骨密度减少.
      指导意见：
      预防是最重要的,一旦已经出现骨质疏松了治疗也只是防止加快丢失的速度。很难做到”恢复”.也就是讲无法”返老还童”.
      治疗一般使用药物包括补钙的,帮助钙吸收的和使血液中的钙进入骨骼中的药物.
      生活中需要适当运动多晒太阳除含钙食物等.