严重懒隧邋遢拖延症自己克服不了
健康咨询描述： 严重懒隧拖延症 有3年了 现在就是觉得身体不听使唤，做个事情拖拖拉拉到最后还没做...自己克服不了 好难克服啊 怎么办啊 感觉自己都成精神病了 做什么事都懒得动 白天还长长的犯困，晚上都是10点就睡了 早上6点醒了也不想起床 睡眠质量有一点不好
想得到的帮助： 我这是属于什么情况 谢谢
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病情分析：
你好根据你的描述首先自己要有一个明确的目标来激励自己比如改变一点去旅游或买一件喜欢的东西
指导意见：
比如每天先从一个小时坚持我这一个小时之内不懒惰或者从一个事件开始这个事件不在懒惰多走出家门多参加聚会看看别人是如何打理生活的
病情分析：
你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为神经衰弱，这是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。
指导意见：
因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己选择以心理咨询为主，药物治疗为辅的原则进行治疗，从而让你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。
要做哪方面的检查？我也觉得是神经衰弱不知道怎么弄
你好，根据你说的情况，我认为，你不需要再到医院作检查了，而是需要按我之前提出的建议去做就可以了。
你好，根据你说的情况，我认为，你不需要再到医院作检查了，而是需要按我之前提出的建议去做就可以了。
你好，根据你说的情况，我认为，你不需要再到医院作检查了，而是需要按我之前提出的建议去做就可以了。
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可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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