要怎么减少白癜风病发几率?

      病情分析：
      要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯。适当体育运动或者参加一些有益身心的活动，提高患者自身的免疫力和抗病能力，有利于身心健康！
      指导意见：
      建议尽量避免外伤、避免接触一些的化学物品！保证营养的均衡和微量元素的摄入，对辛辣刺激性食物、发物、热物、水产品海鲜类等食物少吃或者不吃，穿一些质地柔软宽松的衣物
      

      病情分析：
      你好，白癫疯患者是体内黑色素细胞减少等原因，要多吃黑豆，黑芝麻，黑米黑木耳。
      指导意见：
      你好，引起白癜风的原因很多，平时要锻炼身体，增强自身免疫力。要减轻压力，保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      你好，减少白癜风的发病几率，要避免在出汗后阳光暴晒或受风，不要长期处于潮湿环境。保持好的心情，避免精神紧张，压力过大。
      指导意见：
      平时尽量少吃辛辣刺激性食物，含vc丰富的食物。一旦发现身上有白斑及时去正规医院皮肤科面诊后对症治疗，以防扩散。
      
      以上是对“要怎么减少白癜风病发几率?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      1、穿衣要宽松。很多患者不能抵制紧身衣物的诱惑，长期穿着紧身的衣物，这样容易对皮肤造成压迫，引起皮肤的磨损，不利于疾病的治疗。所以，患者应当注意穿衣应当尽量宽松一些，尤其是贴身的衣物，最好选择纯棉的制品，避免其他材料的衣物对皮肤造成刺激。
      2、减少外部刺激。很多外部刺激容易对患者的皮肤造成，像是化学物质的伤害、化妆产品的刺激、外伤引起的细菌感染等等，都会使患者的皮肤造成一定的影响，最终影响疾病的治疗。
      3、适量运动。白癜风患者的抵抗能力比常人弱一些，尤其是患病以后，患者的身体素质更加不如从前，所以，患者应当尽量每天进行运动，保证一定的运动量，多到户外呼吸一下新鲜空气，增强体质，拥有充足的精力去抵抗病魔。
      4、多喝水。很多白癜风患者有喝咖啡、喝饮料的习惯，而这些都是不能代替水的。水是生命之源，它能够保证关节的润滑，维持正常的身体循环，所以，白癜风患者需要每天摄入足够的水，提高身体的抵抗能力，帮助抵抗病魔。
      

      白癜风患者的生活要有规律，防止经常处于紧张和焦虑的精神状态之中；适当增加日晒，但切忌暴晒，以防晒伤；防止皮肤外伤。以免发生同形反应；不可用刺激性强的化妆品和外用药。另外，白癜风患者发现白癜风自己得了白癜风后要尽快到医院检查确诊。坚持去医院复诊，病程短、面积小白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以完全治愈。
      

      您好，每个人病情都是不一样的，所以具体适合的疗法也是不一样，建议患者在治疗前还是应该先检查清楚后，再确定具体适合的治疗方法。不要盲目用药，以免引起白斑的扩散。忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。含有维生素C的食物最好就别吃了，辛辣，过酸的食物也需要注意少吃，碳酸饮料不要喝。鱼虾等，这些食物现阶段都不要吃了。