健康咨询描述: 最近心态很不好,觉得活得没劲,总感觉大部分的人都对我不好,我是不是更年期综合症啊?孩子稍微不听话,我就很烦没耐心。和一个好朋友闹翻了,我就连其它朋友也不想亲近了,老公不在,一个人在家照顾孩子,觉得生活很没有意思!很想调整自己但总想不到好办法,我该怎么办?
病情分析:
你好,平时月经周期正常吗?多长时间来一次月经。有没有月经量少的情况?
指导意见:
你好,如果月经周期正常,月经量正常的话,不考虑更年期提前,建议放松心情。祝你生活愉快。
病情分析:
您好,治疗常用的有安定,舒乐安定,中药复方柴胡安神颗粒等。
指导意见:
身心松驰,有益睡眠。睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠很有帮助
病情分析:
这个情况的话,一般考虑就是你平时太过劳累或者生活压力太大造成的。
指导意见:
建议最好是不要胡思乱想,适当的休息,如果有机会,可以让别人帮你带孩子,自己抽时间出去看看风景,放松一下。
以上是对“最近心态很不好,我是不是更年期综合症提前”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,您这是有更年期的症状,但是根据您的年龄,是有点早的,您要试着学会自己调节自己的情绪。
指导意见:
建议您要学会放松自己的心态,敞开自己的心扉,慢慢的去接触这个社会,不要封闭在自己的世界里面。
病情分析:
你好,你的情况考虑多是与近期生活环境和你自身的性格是极为相关的。
指导意见:
每个人都会有心烦的时候,这个时候需要让自己静下来,在自己比较烦躁的时候尽量想办法去转移自己的注意力,尽力的去克制住自己。
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